A férfiak hatékonyságának növekedése 40 év után

Az impotencia nem az idősebb emberek betegsége, mint sokan gondolják. Az első "hívások" a nyugdíjba vonulás előtt jelentkezhetnek, fontos az egészség figyelése. A férfiak hatékonyságának növekedése 40 év elteltével hormonális gyógyszerek nélkül lehetséges. Először is érdemes megtudni, mi történik a testtel, és hogyan lehet észrevenni a gyenge erekciót időben. A betegség leküzdésére népi recepteket, gyógyszereket és sportgyakorlatokat alkalmaznak.

Mi történik egy férfival 40 éves korában

A negyvenéves férfi képviselői depressziós. Néhányan, érezve az öregség megközelítését, megtagadják a szexuális életet, feltalálják az erekciós funkcióval kapcsolatos problémákat. Gyakran gyakran megfigyelhető a gyenge hatékonyság, néha lehetetlen orvos nélkül megtenni. Minden bűntudata a test hormonális szerkezetátalakítása, nevezetesen a férfi egészségért felelős tesztoszteron szintjének csökkenése. 25-30 éves korig termelése eléri a maximumot, 30 után fokozatosan csökkenni kezd. Negyven év elteltével a tesztoszteron szintézise hirtelen megállhat, ami erekció gyengülést okozhat. Ez a következő tényezők hatására történik:

• a rendszeres szex hiánya;
• Túlsúly;
• Diabetes mellitus;
• túlzott ivás, dohányzás;
• terápia hormonális gyógyszerekkel;
• a Geniturináris rendszer patológiája;
• agyi sérülések;
• krónikus fáradtság;
• Az ideges, a vér és az endokrin rendszer betegségei.

A statisztikák szerint egy ember egész életében 15 nő partnerévé válik.

40 éves koráig csaknem fele van problémái az ágyban, de miért nem igyekeznek sokan kideríteni a hatékonyságot. 50 éves korában a férfiak kb. 68% -a nem képes szeretni a lassú pénisz, a fájdalom vagy a vágy hiánya miatt.

Általában legfeljebb 2-3 percig tart a pénisz izgatása, míg a törvény 5-20 percig tart, és magömléssel ér véget. A férfiak hatékonysága 40 után fokozatosan vagy élesen romlik, és a betegség folyamatosan kíséri, vagy csak alkalmanként jelenhet meg (fáradtsággal, rossz kapcsolatokkal a partnerrel vagy a stressz, a fizikai erőfeszítés).

A férfiak impotenciájának jelei 40 éves korban

40 éves korában az androgén szünet nem a norma, gyakrabban jelenik meg az időskorban. A libidó vagy erekció éles vesztesége nem a férfi menopauza jele. Lassan fordul elő, több hónapig vagy évig elhúzódik. Figyelembe kell vennie az impotencia tüneteit, mint:

• A szexuális vágy hiánya, és nem akarok 40 éves kor után szeretni, és nem csak egy rendes partnerrel;
• Az erekció a szokásosnál hosszabb ideig zajlik (hosszabb stimuláció szükséges);
• Az erekció ereje csökken, ha egy tag gerjesztett állapotban van, de ez nem elég a szexhez;
• Az ejakuláció 2-3 perccel a közösülés megkezdése után következik be;
• A magömlés teljesen hiányzik, az ember nem áll jól, és a folyamat közepén a pénisz egyszerűen „esik”;
• A szeretet nem hoz örömet.

A felnőttkorban a legtöbb ember nem tudja elképzelni gyermeket - ez az alacsony hatékonyság hibája. Az általános tünetek kísérhetők: fájdalom a vizelés vagy a nemi közösülés során, a WC -k hamis sürgetése, rossz közérzet, álmatlanság, depresszió. Az emlőmirigyek növelése és a zsíros lerakódások megjelenése a hasban, a csípőben (az ábra ilyen lesz). Az erekciós diszfunkció jeleit azonosítottuk, feltétlenül konzultálnia kell egy orvoshoz.

Az impotencia elleni küzdelem

A férfiak hatékonyságának növelésére szolgáló előkészületek gyorsan cselekednek, de nem mindig biztonságosak. Bizonyos esetekben lehetetlen hormonterápia vagy izgalmas szerek nélkül megtenni. Gyakrabban lehetséges önmagában megbirkózni a betegséggel: próbáljon ki a népi gyógyszereket, hozzon létre szexuális életet, ételt. Fontos, hogy erre időt szenteljünk, mivel az eredmény nem lesz lehetséges az eredmény 5-10 napon belül.

Ezenkívül ajánlott a 40 hatékonysággal kapcsolatos problémák átfogó módon történő megoldása, azaz több módszer kipróbálása egyszerre. Egyszerű szabályokat kell betartani a férfi hatalom visszanyerése érdekében:

1. A nap rendszere- Készítsen ütemtervet, hogy legyen idő és idő a teljes alváshoz, pihenjen a munkából és a házimunkákból, a sportból.
2. Megfelelő táplálkozás- A napi menünek elegendő számú kalóriát kell tartalmaznia (az életmódtól függően külön -külön kiszámítva), fehérjéket, vitaminokat és zsírokat. Nem tehet hús, tojás, dió, friss gyümölcs, növényzet nélkül.
3. Szexi élet 40 után- Meg kell szabadulni a komplexektől és az ágyban bekövetkező kudarctól való félelemtől annak érdekében, hogy felépüljön a pszichológiai impotencia. Rendszeres szexuális tevékenység nélkül problematikus lesz a tesztoszteron szintézisének helyreállítása. Szükség esetén tanácsos látogatni egy pszichoterapeuta vagy szexológus.
4. Rossz szokások- Az alkoholos italok dohányzása vagy rendszeres használata előbb vagy utóbb az erekciós funkció és az általános egészség romlásához vezet. Jobb, ha teljesen megszabadul a nikotin -függőségtől. Megengedett inni egy pohár vörös boron vagy alkohol tinktúrán.

Ha a férfiak egészsége 40 után továbbra is szenved, akkor továbbra is vegye fel a kapcsolatot egy szakemberrel. A vizsgálat után a kezelést írja elő a diagnózis minden jellemzőjével. Nem rejtheti el a problémát, és megtagadhatja a segítséget, remélve, hogy minden átadja a sajátját. Az erekció hiánya ebben a korban nem norma, hanem patológia.

Tabletták a férfiak hatékonyságának növelésére 40 után

Mindenki hozzászokott 1-2 tabletta ivásához a nemi közösülés előtt, és tartós erekciót érhet el. A kezeléshez teljesen más gyógyszereket használnak. Ennek a csoportnak gyors hatása van, de nem kezeli a betegséget. A tabletta kb. 2-5 órán keresztül működik, majd a probléma ismét visszatér.

A sztatinokat a kardiovaszkuláris rendszer patológiáira írják elő, amelyek negatívan befolyásolják a reproduktív funkciót. A pénzeszközök intézkedése a tünetek kiküszöbölésére és a 40 éves hatékonysággal kapcsolatos problémák okaira irányul.

Az impotencia kezelésére szolgáló pszichotróp gyógyszereket ritkán használják. Általános szabály, hogy az antidepresszánsokra csak súlyos mentális betegség esetén szükséges. Ne feledje, hogy néhányuk negatívan befolyásolhatja a hatékonyságot, különösen a hosszabb használat és a nagy adagolás esetén. Ezért rendkívül fontos, hogy orvos felügyelete alatt terápiát végezzen.

A biológiailag aktív adalékanyagok hatékonyságát nem bizonyították, de az étrend -kiegészítők kipróbált férfiak áttekintése pozitív. Az ilyen alapok összetétele csak természetes összetevőket tartalmaz, ami biztonságossá teszi a gyógyszert az általános egészség érdekében. Az eredményeket hosszú ideig kell várni, mivel a férfiak hatékonyságának csökkenésének kezelése különféle okokból 2-3 hétről 6 hónapra tart, a gyógyszertől függően. 

Növekszik a hatékonyság a férfiakban 40 után: népi gyógyszerek

A nem szokatlan orvoslás több évszázadon át számos betegséget kezel, ideértve a reproduktív rendszert is. Javasoljuk, hogy kombinálja a gyógyszerekkel az erősebb hatás elérése érdekében. Az otthoni főzeteket, infúziókat, keverékeket méz, dió, kakukkfű, csipkék, hawthorn, gyömbér, ginzeng alapján készítik el.

Hogyan növelheti a férfiak hatékonyságát 45 év után? A kakukkfű, a csipkebogyók és az apróra vágott gyömbér főzete visszaadja az erőt. Elegendő az alkatrészek egyenlő mennyiségben (1 evőkanál L.) keverése, 250 ml forrásban lévő vizet öntsünk, és 5 órán át hagyják a fedél alatt. Használat előtt feszítse és igyon 50 ml -t étkezés előtt.

Az ízletes gyógyszer egy dió keverék (dió, cédrus, mogyoró, mogyoró) mézzel. Ami segít, ha a szexuális tevékenység csökken. A termékeket egyenlő mennyiségben keverik össze, és minden nap 2-3 teáskanálra esznek. naponta kétszer. Javasoljuk, hogy a tejes gyógyszert használja a hatás fokozása érdekében.

A Medunitsa -ból származó terápiás tinktúra elősegíti a tesztoszteron termelését. 10 g nyersanyagot veszünk 1 csésze vízre, néhány percig főzve. A hűtött levest naponta háromszor veszik.

Vannak olyan szokatlan technikák, amelyek lehetővé teszik, hogy egy 40 éves embernél világosabban szexeljen. Az egyik az, hogy jégt alkalmazzanak a koponyára, a szív régiójára, a herékre. Mindegyik zónában legfeljebb 1 percig tartanak jégt a gézen vagy a vékony szöveten keresztül.

Hogyan lehet növelni a libidót a férfiaknál 40 után

A szexuális élet 40 év után jobb lesz, ha fizikai gyakorlatokat végez. Először is, lehetővé teszik, hogy aktívabbá váljon, másodszor pedig javítja a tesztoszteron szintézisét. Készíthet speciális komplexeket az impotencia ellen, vagy csak sportolhat (futás, ugrás, úszás). Mi a köze a 40 éves korában a rossz hatékonysággal:

1. A medence forgása- Tegye a lábát vállon, szétválasztva, kezét az övre. Csomagolás a kör alakú mozgások elvégzéséhez, próbálva nem szakítani a lábát a padlóról.
2. Bicikli- Fő helyzetben emelje fel a lábát, és hajtson végre mozgásokat, mint egy kerékpár vezetése közben. A kezek a test mentén helyezkednek el, a fej és a lapátok a padlóra nyomják.
3. Hajó- Kezdő helyzet - a gyomoron fekszik. A lélegzet alatt fel kell emelnie a kezét, és amennyire csak lehetséges, előre kell húznia, miközben a lábak szintén elszakadnak a padlótól. A kilégzéskor engedje le a végtagokat és lazítson néhány másodpercig.
4. Guggolás- A lábak vállon vannak egymástól, a kezek a kivégzés során a könyöknél vannak hajlítva. Hajtsa be az inhalációt, megfeszítse a fenéket, majd kilégzi és emelkedjen fel.

Minden gyakorlatot 2-3 megközelítést végeznek, 10-15 ismétlést végezve. Minden nap javasoljuk, hogy még többet mozgasson, például sétáljon a friss levegőben. A szex a fizikai aktivitáshoz tartozik, tehát 40 év feletti embernek kell lennie.

A férfiak impotenciájának megelőzése 40 éves korban

Szerencsére 55-60 évig meghosszabbíthatjuk az intim életet. Még akkor is, ha a férfiak egészsége nem zavar 40 után, tanácsos gondolkodni az impotencia megelőzéséről. Egyszerű trükkökből áll, amelyekre mindenki emlékszik:

• Hagyja el a gyorséttermet, zsíros ételeket, édességeket;
• Rendszeresen vegyen be vitaminkomplexeket;
• megtagadja a dohányzást, és ha lehetséges, alkoholos italokból is;
• Rendszeresen végezzen teszteket a cukor, a koleszterinszint szabályozására;
• a vérnyomás figyelése;
• Játsszon sportolni (legalább sétáljon és reggel végezzen gyakorlatokat);
• Keressen egy állandó partnert, mivel a véletlenszerű kapcsolatok STD -hez vezetnek;

A szexuális tevékenység kezdetével (és ez 16-19-kor történik), rendszeresen vizsgálatot kell végezni az orvossal. Ez elősegíti az eltéréseket és a fertőző betegségek időben történő észrevételét, amíg nincs idejük krónikus formába lépni.

A jó hatékonyság a férfiakban 40 éves korában nem mítosz, hanem a valóság. Ebben a korban nem lehet férfi menopauza. Ha vannak problémák, érdemes gondolkodni a táplálkozásról, a hormonok szintjén, a szexuális tevékenységről. Talán a sport vagy a vitaminok hiánya vezetett a szexuális impotenciához. Azokban az esetekben, amikor nem lehetett önállóan megbirkózni a betegséggel, egyeztetést kell tennie az urológussal.